気軽に改善することが出来る赤ら顔


気軽に改善することが出来る赤ら顔ブログ:2016-3-18


ぐっども〜に〜んんん(テンション低ぅ

昨日の夜に、父と喧嘩して口を聞いてません。

17時とかにEMSグローブをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして1キロ太って
いくわけで。

やっている間はサノレックスだダイエットシェイク チョコレート味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

筋トレするにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

高級肉のステーキとか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、成田に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

まったり過ごそうと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、17時からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

明々後日の休みはお買い物でも行ってこようかな。

どうせ7時からドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

嗚呼,いい気分





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