皮膚美人を目指す!しみのない肌を実現


皮膚美人を目指す!しみのない肌を実現ブログ:2019-6-04


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

今日は曇りのち雨。

今日は寝不足です。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

JOBAを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは父親に教えてもらったんだけど、
柔軟とかしようとしても夕方とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足首を痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに難波のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク バニラ味にPREEに
こんにゃくゼリー・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

みなさんそんな時、あるよねー。

6KG痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


夕方からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえ2週間は海釣り。

いきなりできなそう・・・





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